HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 32.74 km | 3:47:30 |
5.98 km |
0:40:23 |
Bringázás
|
189 | 1898.57 km | 109:12:41 |
114.56 km |
6:02:13 |
Túra
|
25 | 79.28 km | 19:31:36 |
9.44 km |
2:07:44 |
Erősport
|
14 | 0 kg | 9:38:27 |
0 kg |
2:58:05 |
Vizisport
|
19 | 74.12 km | 11:39:50 |
9.89 km |
1:43:22 |
Egyéb
|
211 | - | 75:53:05 |
- | 1:42:28 |
Összesen | 473 | 2460.66 km | 229:43:09 |
114.560 km | 6:02:13 |