pen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.49 km
1:38:42 09:25 p/km Normál futás |
23. hét
10.49 km
1:38:42 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
1.88 km
24:39 13:07 p/km Normál tekerés |
16
13.13 km
2:06:38 09:39 p/km Normál futás |
24. hét
1.88 km
0:24:39
13.13 km
2:06:38 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
16 km
2:24:35 09:02 p/km Normál futás |
25. hét
16 km
2:24:35 |
|
24
|
25
|
26
|
27
5 km
38:00 07:36 p/km Normál futás
5.03 km
38:03 07:34 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
16.51 km
2:31:31 09:11 p/km Normál futás |
26. hét
26.54 km
3:47:34 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 66.16 km | 9:57:29 |
16.51 km |
2:31:31 |
|
Bringázás
|
1 | 1.88 km | 0:24:39 |
1.88 km |
0:24:39 |
| Összesen | 7 | 68.04 km | 10:22:08 |
16.51 km | 2:31:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 479.37 km | 67:36:45 |
34.68 km |
4:53:11 |
|
Bringázás
|
6 | 133.42 km | 8:00:17 |
39.52 km |
2:11:23 |
|
Túra
|
1 | 5.99 km | 1:19:17 |
5.99 km |
1:19:17 |
|
Téli sport
|
1 | 0 km | 1:00:00 |
0 km |
1:00:00 |
| Összesen | 39 | 618.78 km | 77:56:19 |
39.520 km | 4:53:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
