pasztorgyorgy0705 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1.77 km
36:37 20:41 p/km Normál futás
0 kg
36:37 Súlyemelés |
3
4.17 km
1:14:21 17:50 p/km Séta |
4
|
5
|
6
60.47 km
2:15:08 02:14 p/km Normál tekerés |
7
|
27. hét
1.77 km
0:36:37
1.77 km
0:36:37
4.17 km
1:14:21
60.47 km
2:15:08 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.77 km | 0:36:37 |
1.77 km |
0:36:37 |
|
Bringázás
|
1 | 60.47 km | 2:15:08 |
60.47 km |
2:15:08 |
|
Túra
|
1 | 4.17 km | 1:14:21 |
4.17 km |
1:14:21 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:36:37 |
0 kg |
0:36:37 |
| Összesen | 4 | 68.18 km | 4:42:43 |
60.47 km | 2:15:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 42.42 km | 8:07:57 |
7.67 km |
0:48:37 |
|
Bringázás
|
41 | 1031.14 km | 54:53:20 |
83.3 km |
3:13:52 |
|
Túra
|
31 | 117.74 km | 30:59:12 |
6 km |
1:26:37 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 3:47:48 |
0 kg |
0:50:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:08 |
- | 0:21:08 |
| Összesen | 94 | 1194.06 km | 98:09:25 |
83.300 km | 3:13:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
