Edzéseim - 2024 - Edzésonline

parti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 37 km 1:47:00 02:54 p/km Állóképesség javítás	28 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	29	30 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	31	1	2 Bringázás 16 km 47:00 02:56 p/km Állóképesség javítás	22. hét 2 bringázás 53 km 2:34:00 2 labdajáték 4:00:00
3	4 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	5	6 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	7 Bringázás 16 km 47:00 02:56 p/km Állóképesség javítás	8 Bringázás 16 km 50:00 03:08 p/km Állóképesség javítás	9 Bringázás 16.8 km 51:00 03:02 p/km Állóképesség javítás	23. hét 2 labdajáték 4:00:00 3 bringázás 48.8 km 2:28:00
10	11 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	12	13 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	14	15 Bringázás 16.3 km 50:00 03:04 p/km Állóképesség javítás	16 Bringázás 17.6 km 55:00 03:08 p/km Állóképesség javítás	24. hét 2 labdajáték 3:45:00 2 bringázás 33.9 km 1:45:00
17	18 Bringázás 35.2 km 1:42:50 02:55 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	19	20 Bringázás 35.2 km 1:41:30 02:53 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	21 Bringázás 37.6 km 1:58:30 03:09 p/km Állóképesség javítás	22	23 Bringázás 16 km 48:00 03:00 p/km Állóképesség javítás	25. hét 4 bringázás 124 km 6:10:50 2 labdajáték 3:15:00
24 Bringázás 37.6 km 1:58:44 03:09 p/km Állóképesség javítás	25 Bringázás 35 km 1:42:45 02:56 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	26	27 Bringázás 38.4 km 1:52:18 02:55 p/km Állóképesség javítás	28 Labdajáték 2:15:00 Ping-pong	29 Bringázás 16.1 km 45:00 02:48 p/km Állóképesség javítás	30 Bringázás 17.2 km 56:00 03:15 p/km Állóképesség javítás	26. hét 5 bringázás 144.3 km 7:14:47 2 labdajáték 4:00:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	15	367 km	18:25:37	38.4 km	1:58:44
Labdajáték	8	-	15:00:00	-	2:15:00
Összesen	23	367 km	33:25:37	38.4 km	2:15:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	58	1234.09 km	62:23:28	38.4 km	1:58:44
Labdajáték	63	-	112:50:00	-	2:30:00
Erősport	1	100 kg	0:30:00	100 kg	0:30:00
Összesen	122	1234.09 km 100 kg	175:43:28	38.400 km 100.0 kg	2:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés