HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
9.29 km
44:33 04:48 p/km Normál futás |
1
15.27 km
1:10:59 04:39 p/km Normál futás |
2
16.36 km
1:16:47 04:42 p/km Normál futás |
3
14.22 km
1:06:31 04:41 p/km Normál futás |
4
9.41 km
46:06 04:54 p/km Normál futás |
5
24.68 km
1:50:40 04:29 p/km Normál futás |
18. hét
89.23 km
6:55:36 |
6
|
7
9.27 km
43:28 04:41 p/km Normál futás |
8
16.61 km
1:18:31 04:44 p/km Normál futás |
9
9.44 km
43:08 04:34 p/km Normál futás |
10
12.45 km
54:50 04:24 p/km Normál futás |
11
15.06 km
1:10:04 04:39 p/km Normál futás |
12
25.11 km
1:57:41 04:41 p/km Normál futás |
19. hét
87.94 km
6:47:42 |
13
|
14
9.26 km
44:03 04:45 p/km Normál futás |
15
15.84 km
1:14:24 04:42 p/km Normál futás |
16
14.14 km
1:04:58 04:36 p/km Normál futás |
17
10.25 km
49:38 04:51 p/km Normál futás |
18
27.97 km
2:11:05 04:41 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
77.46 km
6:04:08 |
20
11.61 km
53:54 04:39 p/km Normál futás |
21
14.46 km
1:05:48 04:33 p/km Normál futás |
22
14.52 km
1:08:51 04:45 p/km Normál futás |
23
9.24 km
43:26 04:42 p/km Normál futás |
24
14.52 km
1:06:35 04:35 p/km Normál futás |
25
15.24 km
1:11:24 04:41 p/km Normál futás |
26
24.2 km
1:52:25 04:39 p/km Normál futás |
21. hét
103.79 km
8:02:23 |
27
|
28
9.27 km
43:43 04:43 p/km Normál futás |
29
15.04 km
1:09:40 04:38 p/km Normál futás |
30
16.24 km
1:15:06 04:37 p/km Normál futás |
31
9.28 km
43:50 04:43 p/km Normál futás |
1
14.15 km
1:05:49 04:39 p/km Normál futás |
2
25.76 km
1:59:39 04:39 p/km Normál futás |
22. hét
89.74 km
6:57:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 398.96 km | 30:57:35 |
27.97 km |
2:11:05 |
Összesen | 27 | 398.96 km | 30:57:35 |
27.97 km | 2:11:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
231 | 3417.91 km | 269:49:21 |
28.39 km |
2:14:50 |
Összesen | 231 | 3417.91 km | 269:49:21 |
28.390 km | 2:14:50 |