nbela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
13.24 km
3:48:10 17:14 p/km Séta |
25
|
26
1.38 km
1:02:41 45:25 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
3.63 km
26:12 07:13 p/km Normál futás |
26. hét
14.62 km
4:50:51
3.63 km
0:26:12 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.63 km | 0:26:12 |
3.63 km |
0:26:12 |
|
Túra
|
2 | 14.62 km | 4:50:51 |
13.24 km |
3:48:10 |
| Összesen | 3 | 18.25 km | 5:17:03 |
13.24 km | 3:48:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.63 km | 0:26:12 |
3.63 km |
0:26:12 |
|
Túra
|
8 | 23.33 km | 7:55:05 |
13.24 km |
3:48:10 |
| Összesen | 9 | 26.96 km | 8:21:17 |
13.240 km | 3:48:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
