Edzéseim - 2024 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 14.02 km 1:11:56 05:08 p/km Normál futás	2 Futás 14.23 km 1:07:26 04:44 p/km Normál futás Futás 14.26 km 1:07:33 04:44 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.06 km 57:40 04:47 p/km Normál futás Futás 12.06 km 57:32 04:46 p/km Normál futás	5	6	7	14. hét 5 futás 66.63 km 5:22:07
8 Futás 12.32 km 1:15:10 06:06 p/km Normál futás Futás 12.44 km 1:30:01 07:14 p/km Normál futás	9	10 Futás 17.01 km 1:13:33 04:19 p/km Normál futás	11 Futás 14.11 km 1:14:04 05:15 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 22.29 km 1:47:16 04:49 p/km Normál futás Futás 22.32 km 1:47:19 04:48 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 100.49 km 8:47:23
15	16	17 Futás 12.79 km 58:42 04:35 p/km Normál futás Futás 12.72 km 58:34 04:36 p/km Normál futás	18 Futás 15.51 km 1:21:12 05:14 p/km Normál futás	19	20 Futás 54.83 km 7:20:51 08:02 p/km Normál futás Futás 55.12 km 7:18:19 07:57 p/km Normál futás	21 Jóga 20:22 Jógázás	16. hét 5 futás 150.97 km 17:57:38 1 jóga 0:20:22
22	23	24 Futás 15.25 km 1:16:19 05:00 p/km Normál futás Futás 15.25 km 1:16:22 05:00 p/km Normál futás	25 Futás 16.01 km 1:12:18 04:31 p/km Normál futás Futás 16.01 km 1:12:06 04:30 p/km Normál futás Egyéb 35:58 Edzés	26	27	28	17. hét 4 futás 62.52 km 4:57:05 1 egyéb 2.88 km 0:35:58
29	30 Futás 10.56 km 52:47 05:00 p/km Normál futás Futás 10.59 km 52:49 04:59 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 9.73 km 41:31 04:16 p/km Normál futás Futás 9.75 km 41:32 04:16 p/km Normál futás Futás 13.28 km 59:00 04:27 p/km Normál futás Futás 13.22 km 58:56 04:27 p/km Normál futás Futás 14.54 km 1:07:03 04:37 p/km Normál futás Futás 14.58 km 1:07:04 04:36 p/km Normál futás Futás 10.3 km 49:15 04:47 p/km Normál futás Futás 10.31 km 49:12 04:46 p/km Normál futás Futás 10.64 km 47:22 04:27 p/km Normál futás Futás 10.64 km 47:20 04:27 p/km Normál futás	4	5	18. hét 12 futás 138.14 km 10:33:51

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	401.76 km	38:49:49	55.12 km	7:20:51
Jóga	1	-	0:20:22	-	0:20:22
Egyéb	1	-	0:35:58	-	0:35:58
Összesen	24	404.64 km	39:46:09	55.12 km	7:20:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	1383.77 km	122:50:28	55.12 km	7:20:51
Túra	1	1.4 km	0:17:18	1.4 km	0:17:18
Jóga	1	-	0:20:22	-	0:20:22
Egyéb	3	-	1:36:45	-	0:35:58
Összesen	90	1388.05 km	125:04:53	55.120 km	7:20:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés