mesterma33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
11.64 km
1:07:50 05:50 p/km Normál futás
5.21 km
29:29 05:40 p/km Normál futás
5.91 km
34:19 05:48 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
22.76 km
2:11:38 |
|
6
|
7
55:55 Edzés |
8
|
9
|
10
1.5 km
09:45 06:30 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
0:55:55
1.5 km
0:09:45 |
|
13
56:54 Edzés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
0:56:54
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.26 km | 2:21:23 |
11.64 km |
1:07:50 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:52:49 |
- | 0:56:54 |
| Összesen | 6 | 24.26 km | 4:14:12 |
11.64 km | 1:07:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 180.97 km | 18:13:42 |
21.41 km |
2:16:31 |
|
Túra
|
5 | 7.44 km | 1:44:10 |
1.9 km |
0:27:19 |
|
Egyéb
|
18 | - | 18:38:13 |
- | 1:17:25 |
| Összesen | 44 | 191.4 km | 38:36:05 |
21.410 km | 2:16:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
