mesterma33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
1:02:47 Edzés |
10
|
11
32:56 Edzés |
12
|
13
|
41. hét
1:35:43
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
3.12 km
44:58 14:25 p/km Séta |
19
4.08 km
56:17 13:48 p/km Séta |
20
|
42. hét
7.2 km
1:41:15 |
|
21
|
22
1:02:08 Edzés |
23
3.81 km
56:43 14:53 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
1:02:08
3.81 km
0:56:43 |
|
28
|
29
1:03:29 Edzés
3.55 km
50:29 14:13 p/km Séta |
30
14:37 Edzés |
31
|
1
4.37 km
28:36 06:33 p/km Normál futás
1.95 km
13:09 06:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
1.32 km
1:18:06
3.55 km
0:50:29
6.32 km
0:41:45 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 14.56 km | 3:28:27 |
4.08 km |
0:56:43 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:55:57 |
- | 1:03:29 |
| Összesen | 9 | 15.88 km | 7:24:24 |
4.08 km | 1:03:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 187.29 km | 18:55:27 |
21.41 km |
2:16:31 |
|
Túra
|
10 | 25.43 km | 6:00:35 |
4.08 km |
0:56:43 |
|
Egyéb
|
25 | - | 24:51:14 |
- | 1:17:25 |
| Összesen | 58 | 217.03 km | 49:47:16 |
21.410 km | 2:16:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
