Edzéseim - 2024 - Edzésonline

marcee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 33.68 km 1:14:58 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 33.46 km 1:15:22 02:15 p/km Normál tekerés	28	29	30	31	1	35. hét 2 bringázás 67.14 km 2:30:20
2 Erősport 0 kg 44:57 Súlyemelés	3	4 Bringázás 19.55 km 1:09:59 03:35 p/km Normál tekerés	5 Erősport 0 kg 56:02 Súlyemelés Futás 2 km 13:13 06:37 p/km Normál futás	6	7	8 Bringázás 16.21 km 51:29 03:11 p/km Normál tekerés	36. hét 2 erősport 1:40:59 2 bringázás 35.76 km 2:01:28 1 futás 2 km 0:13:13
9	10	11 Egyéb 1:03:46 Edzés	12	13	14	15	37. hét 1 egyéb 2.82 km 1:03:46
16	17 Bringázás 6.91 km 23:47 03:27 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 19.92 km 1:12:12 03:37 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 24.92 km 1:10:39 02:50 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 20.18 km 1:00:47 03:01 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 20.1 km 1:11:41 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 65.9 km 3:20:34 03:03 p/km Normál tekerés	38. hét 6 bringázás 157.93 km 8:19:40
23	24	25 Bringázás 30.82 km 1:28:16 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 37.03 km 1:27:55 02:22 p/km Normál tekerés	26	27	28 Bringázás 14.62 km 1:02:58 04:18 p/km Normál tekerés	29 Túra 8.11 km 1:51:39 13:46 p/km Hegyi túra Bringázás 28.51 km 1:38:08 03:27 p/km Normál tekerés	39. hét 4 bringázás 110.98 km 5:37:17 1 túra 8.11 km 1:51:39
30	1 Bringázás 25.43 km 1:23:09 03:16 p/km Normál tekerés	2	3	4	5	6	40. hét 1 bringázás 25.43 km 1:23:09

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2 km	0:13:13	2 km	0:13:13
Bringázás	12	304.67 km	15:58:25	65.9 km	3:20:34
Túra	1	8.11 km	1:51:39	8.11 km	1:51:39
Erősport	2	0 kg	1:40:59	0 kg	0:56:02
Egyéb	1	-	1:03:46	-	1:03:46
Összesen	17	317.6 km	20:48:02	65.9 km	3:20:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	130.86 km	11:59:22	6.75 km	0:41:02
Bringázás	129	5553.43 km	252:47:14	147.67 km	7:09:37
Túra	1	8.11 km	1:51:39	8.11 km	1:51:39
Jóga	1	-	0:21:07	-	0:21:07
Erősport	16	0 kg	13:30:54	0 kg	4:47:07
Vizisport	2	0 km	0:36:30	0 km	0:31:14
Egyéb	4	-	3:27:04	-	1:25:56
Összesen	191	5850.35 km	298:51:29	147.670 km	7:09:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés