Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 14.4 km 2:00:00 08:20 p/km Tájfutás	29 Futás 6.3 km 1:00:00 09:31 p/km Tájfutás	30 Futás 1.5 km 15:00 10:00 p/km Gyaloglás	31 Futás 7.6 km 1:10:00 09:13 p/km Tájfutás	1 Futás 7.3 km 1:28:00 12:03 p/km Tájfutás	2	3 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	35. hét 6 futás 38.1 km 6:03:00
4 Futás 5.3 km 39:35 07:28 p/km Laza futás Futás 1.08 km 06:35 06:06 p/km Laza futás	5	6 Futás 3.53 km 29:03 08:14 p/km Gyaloglás	7 Futás 5.7 km 41:50 07:20 p/km Laza futás Futás 3.53 km 25:36 07:15 p/km Laza futás	8 Futás 5.5 km 39:20 07:09 p/km Laza futás Futás 2.2 km 22:00 10:00 p/km Gyaloglás	9	10	36. hét 7 futás 26.84 km 3:23:59
11 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás Futás 3.82 km 25:46 06:45 p/km Domb	12 Futás 4.48 km 27:00 06:02 p/km Domb	13 Futás 5.63 km 38:22 06:49 p/km Domb	14 Futás 5.63 km 35:56 06:23 p/km Domb	15 Futás 1 km 10:27 10:27 p/km Gyaloglás Futás 2.6 km 26:00 10:00 p/km Gyaloglás	16 Futás 8.04 km 1:00:00 07:28 p/km Tájfutás	17	37. hét 8 futás 32.2 km 3:53:31
18 Futás 5.63 km 34:54 06:12 p/km Domb	19 Futás 5.05 km 28:31 05:39 p/km Tájfutás Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	20 Futás 3 km 30:00 10:00 p/km Gyaloglás Futás 5.1 km 27:37 05:25 p/km Tájfutás	21 Futás 5.63 km 34:35 06:09 p/km Domb	22 Futás 4.87 km 27:07 05:34 p/km Sípad Futás 1.5 km 15:00 10:00 p/km Gyaloglás	23 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	24 Futás 2.8 km 19:12 06:51 p/km Laza futás	38. hét 10 futás 36.58 km 4:06:56
25 Futás 5.63 km 33:33 05:58 p/km Domb	26 Futás 5.63 km 33:17 05:55 p/km Domb Futás 1.6 km 16:00 10:00 p/km Gyaloglás	27 Futás 5.54 km 36:53 06:39 p/km Laza futás Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	28 Futás 5.63 km 32:46 05:49 p/km Domb Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	29 Futás 8.5 km 1:25:00 10:00 p/km Gyaloglás	30 Futás 5 km 28:39 05:44 p/km Tájfutás	1 Futás 5.8 km 53:26 09:13 p/km Tájfutás	39. hét 10 futás 45.33 km 5:39:34

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	143.45 km	17:48:34	8.5 km	1:28:00
Összesen	36	143.45 km	17:48:34	8.5 km	1:28:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés