Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 5.66 km 38:36 06:49 p/km Laza futás Futás 2.2 km 21:30 09:46 p/km Gyaloglás	1 Futás 5.5 km 34:53 06:21 p/km Laza futás	2 Futás 10.21 km 1:15:43 07:25 p/km Tájfutás	3 Futás 2.2 km 22:00 10:00 p/km Gyaloglás	4 Futás 5.5 km 34:37 06:18 p/km Tájfutás Futás 2.4 km 24:00 10:00 p/km Gyaloglás	5 Futás 4.1 km 24:48 06:03 p/km Domb	6 Futás 3.2 km 32:00 10:00 p/km Gyaloglás	31. hét 9 futás 40.97 km 5:08:07
7 Futás 5.5 km 34:08 06:12 p/km Domb Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	8 Futás 4.93 km 31:30 06:23 p/km Domb Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	9 Futás 6.4 km 53:03 08:17 p/km Laza futás	10 Futás 5.5 km 34:31 06:17 p/km Laza futás Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	11 Futás 3 km 27:00 09:00 p/km Gyaloglás	12 Futás 5.56 km 47:14 08:30 p/km Tájfutás	13 Futás 5.62 km 43:32 07:45 p/km Tájfutás	32. hét 10 futás 39.51 km 5:00:58
14 Futás 5.61 km 45:18 08:04 p/km Tájfutás	15 Futás 5.84 km 39:34 06:47 p/km Laza futás	16 Futás 8.3 km 1:04:46 07:48 p/km Tájfutás	17 Futás 5.9 km 39:48 06:45 p/km Domb Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	18 Futás 3.2 km 32:00 10:00 p/km Gyaloglás	19 Futás 4.1 km 25:25 06:12 p/km Domb Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	20 Futás 3.52 km 21:06 06:00 p/km Domb	33. hét 9 futás 38.47 km 4:47:57
21 Futás 6.3 km 45:30 07:13 p/km Laza futás	22 Futás 6.3 km 43:54 06:58 p/km Laza futás	23 Futás 5 km 1:00:53 12:11 p/km Tájfutás	24 Futás 5.3 km 33:48 06:23 p/km Laza futás	25 Futás 3.2 km 32:00 10:00 p/km Gyaloglás	26 Futás 1.5 km 15:00 10:00 p/km Gyaloglás	27 Futás 4 km 40:00 10:00 p/km Gyaloglás	34. hét 7 futás 31.6 km 4:31:05
28 Futás 14.4 km 2:00:00 08:20 p/km Tájfutás	29 Futás 6.3 km 1:00:00 09:31 p/km Tájfutás	30 Futás 1.5 km 15:00 10:00 p/km Gyaloglás	31 Futás 7.6 km 1:10:00 09:13 p/km Tájfutás	1 Futás 7.3 km 1:28:00 12:03 p/km Tájfutás	2	3 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	35. hét 6 futás 38.1 km 6:03:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	172.49 km	22:53:01	14.4 km	2:00:00
Összesen	37	172.49 km	22:53:01	14.4 km	2:00:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés