Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.9 km 48:30 08:13 p/km rádióstájfutás	30	31 Futás 5.6 km 34:37 06:11 p/km Laza futás	1 Futás 5.6 km 34:05 06:05 p/km Laza futás	2 Futás 6.1 km 37:01 06:04 p/km Laza futás Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	3 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Gyaloglás	4 Futás 7.2 km 1:15:16 10:27 p/km Tájfutás	22. hét 7 futás 38.4 km 5:09:29
5 Futás 7.5 km 54:34 07:17 p/km Laza futás	6 Futás 7.56 km 53:56 07:08 p/km Laza futás	7 Futás 6 km 42:13 07:02 p/km Laza futás	8 Futás 4 km 26:51 06:43 p/km Laza futás	9 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Hosszú futás	10	11 Futás 4.6 km 43:00 09:21 p/km Gyaloglás Futás 5.24 km 27:25 05:14 p/km Normál futás Futás 6.6 km 1:06:00 10:00 p/km Tájfutás	23. hét 8 futás 42.5 km 5:23:59
12 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Gyaloglás	13 Futás 6.25 km 45:42 07:19 p/km Laza futás	14 Futás 6.9 km 43:16 06:16 p/km Laza futás	15 Futás 6.9 km 42:07 06:06 p/km Laza futás	16 Futás 3 km 30:00 10:00 p/km Gyaloglás	17 Futás 8.4 km 1:14:48 08:54 p/km rádióstájfutás	18 Futás 8 km 1:20:15 10:02 p/km rádióstájfutás	24. hét 7 futás 45.45 km 6:16:08
19 Futás 3.2 km 29:46 09:18 p/km Gyaloglás	20 Futás 6 km 42:13 07:02 p/km Laza futás	21 Futás 5.37 km 32:40 06:05 p/km Tájfutás	22 Futás 6 km 44:15 07:23 p/km Laza futás	23 Futás 3.2 km 25:00 07:49 p/km Gyaloglás	24 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Gyaloglás	25 Futás 0.5 km 07:00 14:00 p/km Gyaloglás	25. hét 7 futás 30.27 km 4:00:54
26 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	27 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	28 Futás 6.4 km 1:03:40 09:57 p/km Gyaloglás	29 Futás 5.8 km 57:14 09:52 p/km Gyaloglás	30 Futás 2 km 15:49 07:55 p/km Laza futás Futás 2 km 15:30 07:45 p/km Laza futás	1 Futás 5.59 km 36:42 06:34 p/km Tájfutás	2 Futás 2.18 km 11:36 05:19 p/km Normál futás Futás 0.71 km 04:00 05:38 p/km Tájfutás	26. hét 9 futás 26.68 km 3:44:31

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	163.32 km	22:19:36	8.4 km	1:20:15
Összesen	33	163.32 km	22:19:36	8.4 km	1:20:15

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés