Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 2.5 km 25:00 10:00 p/km Gyaloglás Futás 7.96 km 1:03:57 08:02 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.8 km 37:14 06:25 p/km Tájfutás	4 Futás 6 km 37:25 06:14 p/km Résztáv	5 Futás 5.8 km 35:23 06:06 p/km Laza futás	6 Futás 5.8 km 35:18 06:05 p/km Laza futás	7 Futás 4.6 km 50:16 10:56 p/km Gyaloglás	18. hét 7 futás 38.46 km 4:44:33
8 Futás 3.9 km 40:00 10:15 p/km Gyaloglás	9 Futás 7 km 44:11 06:19 p/km Laza futás	10 Futás 8.67 km 1:09:01 07:58 p/km Tájfutás	11 Futás 4.6 km 33:00 07:10 p/km Tájfutás	12 Futás 5.3 km 32:58 06:13 p/km Tájfutás Futás 1.4 km 15:00 10:43 p/km Gyaloglás	13 Futás 2.3 km 22:30 09:47 p/km Gyaloglás Futás 4 km 21:58 05:30 p/km Normál futás Futás 1 km 15:00 15:00 p/km Gyaloglás	14 Futás 3 km 18:19 06:06 p/km Laza futás	19. hét 10 futás 41.17 km 5:11:57
15 Futás 6.12 km 34:24 05:37 p/km Laza futás	16 Futás 6.08 km 34:55 05:45 p/km Laza futás	17 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	18 Futás 5.3 km 31:52 06:01 p/km Laza futás	19 Futás 5.2 km 33:06 06:22 p/km Laza futás	20 Futás 5.9 km 33:09 05:37 p/km Tájfutás	21 Futás 6.6 km 42:48 06:29 p/km Laza futás	20. hét 7 futás 37.2 km 3:50:14
22 Futás 6.35 km 44:09 06:57 p/km Laza futás	23 Futás 5.6 km 34:50 06:13 p/km Laza futás	24 Futás 5.6 km 35:09 06:17 p/km Laza futás	25 Futás 5.6 km 34:43 06:12 p/km Laza futás	26 Futás 2.4 km 25:00 10:25 p/km Gyaloglás	27 Futás 5.6 km 1:01:02 10:54 p/km rádióstájfutás	28 Futás 8.6 km 1:10:58 08:15 p/km rádióstájfutás	21. hét 7 futás 39.75 km 5:05:51
29 Futás 5.9 km 48:30 08:13 p/km rádióstájfutás	30	31 Futás 5.6 km 34:37 06:11 p/km Laza futás	1 Futás 5.6 km 34:05 06:05 p/km Laza futás	2 Futás 6.1 km 37:01 06:04 p/km Laza futás Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	3 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Gyaloglás	4 Futás 7.2 km 1:15:16 10:27 p/km Tájfutás	22. hét 7 futás 38.4 km 5:09:29

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	168.08 km	20:15:42	8.67 km	1:10:58
Összesen	33	168.08 km	20:15:42	8.67 km	1:10:58

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés