Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.5 km 35:27 06:27 p/km Laza futás	28 Futás 8.48 km 1:12:37 08:34 p/km Laza futás	29 Futás 5.7 km 36:16 06:22 p/km Résztáv Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	30 Futás 5.9 km 41:11 06:59 p/km Résztáv	31 Futás 5.8 km 35:03 06:03 p/km Laza futás	1 Futás 5.94 km 39:08 06:35 p/km Laza futás	2 Futás 5.8 km 35:55 06:12 p/km Laza futás	13. hét 8 futás 45.12 km 5:15:37
3 Futás 5.9 km 35:33 06:02 p/km Laza futás	4 Futás 6.2 km 38:38 06:14 p/km Laza futás	5 Futás 5 km 34:13 06:51 p/km Laza futás	6 Futás 5.4 km 35:23 06:33 p/km Laza futás	7 Futás 6.5 km 1:18:26 12:04 p/km Tájfutás	8 Futás 5.9 km 1:13:39 12:29 p/km Tájfutás	9 Futás 4.1 km 40:08 09:47 p/km Gyaloglás	14. hét 7 futás 39 km 5:36:00
10 Futás 5.8 km 35:47 06:10 p/km Laza futás	11 Futás 5.9 km 58:00 09:50 p/km Gyaloglás	12 Futás 6.7 km 41:24 06:11 p/km Laza futás	13 Futás 6.2 km 36:20 05:52 p/km Laza futás	14 Futás 6.7 km 43:05 06:26 p/km Laza futás	15 Futás 2.4 km 15:36 06:30 p/km Laza futás	16 Futás 8.3 km 1:24:42 10:12 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 42 km 5:14:54
17 Futás 5.5 km 42:24 07:43 p/km Laza futás	18 Futás 5.8 km 35:32 06:08 p/km Laza futás	19 Futás 4.4 km 25:27 05:47 p/km Résztáv	20 Futás 5.3 km 30:35 05:46 p/km Tájfutás	21 Futás 7.45 km 48:27 06:30 p/km Laza futás Futás 3.3 km 40:00 12:07 p/km Gyaloglás	22 Futás 5.1 km 28:11 05:32 p/km Résztáv	23 Futás 2.8 km 21:30 07:41 p/km Laza futás	16. hét 8 futás 39.65 km 4:32:06
24 Futás 5.8 km 34:53 06:01 p/km Laza futás	25 Futás 5.7 km 36:49 06:28 p/km Laza futás	26 Futás 5.6 km 40:59 07:19 p/km Laza futás	27 Futás 6 km 42:23 07:04 p/km Laza futás	28 Futás 4.64 km 34:52 07:31 p/km Laza futás Futás 2.5 km 23:51 09:32 p/km Gyaloglás	29	30 Futás 2.3 km 27:37 12:00 p/km rádióstájfutás Futás 9.5 km 1:39:37 10:29 p/km rádióstájfutás Futás 2.5 km 25:00 10:00 p/km Gyaloglás	17. hét 9 futás 44.54 km 6:06:01

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	176.93 km	22:44:04	9.5 km	1:39:37
Összesen	33	176.93 km	22:44:04	9.5 km	1:39:37

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés