Edzéseim - 2022 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6 km 1:01:30 10:15 p/km Gyaloglás	29 Futás 6.4 km 45:11 07:04 p/km Gyaloglás	30 Futás 4 km 27:30 06:53 p/km Laza futás	1 Futás 6 km 39:18 06:33 p/km Laza futás	2 Futás 4 km 28:33 07:08 p/km Laza futás	3	4 Futás 5.5 km 29:24 05:21 p/km Normál futás Futás 0.5 km 05:00 10:00 p/km Gyaloglás	48. hét 7 futás 32.4 km 3:56:26
5 Futás 5.5 km 54:00 09:49 p/km Gyaloglás	6	7 Futás 6 km 38:46 06:28 p/km Résztáv	8 Futás 6 km 40:21 06:44 p/km Laza futás	9 Futás 3 km 26:00 08:40 p/km Gyaloglás	10 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	11 Futás 4 km 1:00:00 15:00 p/km Tájfutás	49. hét 6 futás 25.5 km 3:49:07
12 Futás 6 km 42:40 07:07 p/km Laza futás	13 Futás 6.2 km 42:44 06:54 p/km Laza futás	14 Futás 6 km 41:41 06:57 p/km Laza futás	15 Futás 6 km 45:21 07:34 p/km Laza futás	16 Futás 6.2 km 42:22 06:50 p/km Laza futás	17 Futás 1 km 10:00 10:00 p/km Gyaloglás	18 Futás 3.5 km 42:00 12:00 p/km Tájfutás	50. hét 7 futás 34.9 km 4:26:48
19 Futás 6 km 43:04 07:11 p/km Laza futás	20 Futás 5 km 28:57 05:47 p/km Résztáv	21 Futás 5.34 km 34:21 06:26 p/km Laza futás	22 Futás 6 km 42:43 07:07 p/km Laza futás	23 Futás 6 km 47:21 07:54 p/km Laza futás	24 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	25 Futás 6.14 km 51:55 08:27 p/km Tájfutás	51. hét 7 futás 36.48 km 4:28:21
26 Futás 7.27 km 46:58 06:28 p/km Tájfutás	27 Futás 6 km 47:29 07:55 p/km Laza futás	28 Futás 6 km 36:38 06:06 p/km Laza futás	29 Futás 6.2 km 42:32 06:52 p/km Laza futás	30 Futás 7 km 42:10 06:01 p/km Normál futás	31 Futás 4.79 km 43:03 08:59 p/km Tájfutás	1 Futás 5.35 km 37:45 07:03 p/km Tájfutás	52. hét 7 futás 42.61 km 4:56:35

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	150.14 km	18:45:21	7.27 km	1:00:00
Összesen	30	150.14 km	18:45:21	7.27 km	1:00:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	341	1832.4 km	238:28:01	11.73 km	2:23:00
Összesen	341	1832.4 km	238:28:01	11.730 km	2:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés