levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
16.01 km
1:18:26 04:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8 km
47:49 05:59 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
14.01 km
1:09:33 04:58 p/km Normál futás |
14. hét
38.02 km
3:15:48 |
|
8
8.01 km
38:10 04:46 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
14.01 km
1:09:20 04:57 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
20.01 km
1:46:10 05:18 p/km Normál futás |
15. hét
42.03 km
3:33:40 |
|
15
0.27 km
03:07 11:33 p/km Séta |
16
19.01 km
1:35:56 05:03 p/km Normál futás |
17
6.25 km
1:40:10 16:02 p/km Séta |
18
12.19 km
1:00:28 04:58 p/km Normál futás
12.01 km
59:20 04:56 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
14.01 km
1:07:21 04:48 p/km Normál futás |
16. hét
6.52 km
1:43:17
57.22 km
4:43:05 |
|
22
|
23
|
24
7 km
37:21 05:20 p/km Normál futás |
25
8.01 km
43:51 05:28 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
9.01 km
46:55 05:12 p/km Normál futás |
17. hét
24.02 km
2:08:07 |
|
29
8.01 km
47:04 05:53 p/km Normál futás |
30
6.01 km
29:58 04:59 p/km Normál futás |
1
20 km
1:44:02 05:12 p/km Normál futás |
2
7.01 km
40:28 05:46 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.01 km
54:40 05:28 p/km Normál futás |
18. hét
51.04 km
4:36:12 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 175.31 km | 14:57:42 |
20.01 km |
1:46:10 |
|
Túra
|
2 | 6.52 km | 1:43:17 |
6.25 km |
1:40:10 |
| Összesen | 17 | 181.83 km | 16:40:59 |
20.01 km | 1:46:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 656.05 km | 58:07:09 |
25 km |
2:12:57 |
|
Túra
|
2 | 6.52 km | 1:43:17 |
6.25 km |
1:40:10 |
| Összesen | 61 | 662.57 km | 59:50:26 |
25.000 km | 2:12:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
