k.makszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
5.79 km
35:24 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.18 km
1:03:41 05:42 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
16.97 km
1:39:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
5.82 km
32:48 05:38 p/km Normál futás |
21
|
22
10.42 km
39:22 03:47 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
26
52.02 km
3:05:10 03:34 p/km Normál tekerés |
21. hét
5.82 km
0:32:48
62.44 km
3:44:32 |
|
27
|
28
|
29
|
30
6.49 km
41:18 06:22 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
6.49 km
0:41:18 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 29.28 km | 2:53:11 |
11.18 km |
1:03:41 |
|
Bringázás
|
2 | 62.44 km | 3:44:32 |
52.02 km |
3:05:10 |
| Összesen | 6 | 91.72 km | 6:37:43 |
52.02 km | 3:05:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 76.59 km | 7:56:55 |
11.18 km |
1:15:19 |
|
Bringázás
|
2 | 62.44 km | 3:44:32 |
52.02 km |
3:05:10 |
|
Túra
|
2 | 10.12 km | 1:46:05 |
6.44 km |
1:06:06 |
| Összesen | 16 | 149.15 km | 13:27:32 |
52.020 km | 3:05:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
