k.makszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6.09 km
36:40 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
4.16 km
24:09 05:48 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
10.25 km
1:00:49 |
|
4
4.67 km
28:16 06:03 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
4.67 km
0:28:16 |
|
11
5.21 km
30:58 05:57 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
5.21 km
0:30:58 |
|
18
|
19
|
20
3.68 km
1:06:06 17:58 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
3.68 km
1:06:06 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.88 km | 0:59:14 |
5.21 km |
0:30:58 |
|
Túra
|
1 | 3.68 km | 1:06:06 |
3.68 km |
1:06:06 |
| Összesen | 3 | 13.56 km | 2:05:20 |
5.21 km | 1:06:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 76.59 km | 7:56:55 |
11.18 km |
1:15:19 |
|
Bringázás
|
2 | 62.44 km | 3:44:32 |
52.02 km |
3:05:10 |
|
Túra
|
2 | 10.12 km | 1:46:05 |
6.44 km |
1:06:06 |
| Összesen | 16 | 149.15 km | 13:27:32 |
52.020 km | 3:05:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
