HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
11.32 km
1:11:20 06:18 p/km Normál futás |
3
9.54 km
1:00:55 06:23 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
20.86 km
2:12:15 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 20.86 km | 2:12:15 |
11.32 km |
1:11:20 |
Összesen | 2 | 20.86 km | 2:12:15 |
11.32 km | 1:11:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
67 | 796.82 km | 83:58:44 |
48.34 km |
5:21:05 |
Összesen | 67 | 796.82 km | 83:58:44 |
48.340 km | 5:21:05 |