HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
11.41 km
57:16 05:01 p/km Normál futás |
28
12.4 km
1:00:06 04:51 p/km Normál futás |
29
10.33 km
58:59 05:43 p/km Normál futás |
30
12.71 km
1:03:28 05:00 p/km Normál futás |
31
8.39 km
40:11 04:47 p/km Normál futás |
1
14.04 km
1:11:14 05:04 p/km Normál futás |
2
15.72 km
1:21:32 05:11 p/km Normál futás |
22. hét
85 km
7:12:46 |
3
14.41 km
1:11:50 04:59 p/km Normál futás |
4
17.42 km
1:26:46 04:59 p/km Normál futás |
5
11.95 km
1:12:12 06:03 p/km Normál futás |
6
14.53 km
1:14:20 05:07 p/km Normál futás |
7
17.11 km
1:30:36 05:18 p/km Normál futás
17.11 km
1:30:36 05:18 p/km Normál futás |
8
14.21 km
1:12:00 05:04 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
106.74 km
9:18:20 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 136.5 km | 11:51:06 |
17.42 km |
1:30:36 |
Összesen | 9 | 136.5 km | 11:51:06 |
17.42 km | 1:30:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
229 | 2740.36 km | 246:50:09 |
64.35 km |
6:45:35 |
Egyéb
|
1 | - | 0:53:44 |
- | 0:53:44 |
Összesen | 230 | 2750.91 km | 247:43:53 |
64.350 km | 6:45:35 |