gomezrob edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.31 km
30:27 05:44 p/km Normál futás |
30
4.01 km
20:54 05:13 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
9.32 km
0:51:21 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6 km
34:09 05:42 p/km Normál futás |
17
|
18
4.8 km
25:29 05:19 p/km Normál futás |
33. hét
10.8 km
0:59:38 |
|
19
|
20
|
21
4.24 km
22:59 05:25 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
7.48 km
43:24 05:48 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
11.72 km
1:06:23 |
|
26
|
27
|
28
|
29
4.03 km
21:31 05:20 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4.01 km
21:11 05:17 p/km Normál futás |
35. hét
8.04 km
0:42:42 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 26.55 km | 2:27:32 |
7.48 km |
0:43:24 |
| Összesen | 5 | 26.55 km | 2:27:32 |
7.48 km | 0:43:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 178.31 km | 17:03:41 |
18.94 km |
1:56:33 |
| Összesen | 35 | 178.31 km | 17:03:41 |
18.940 km | 1:56:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
