eszetomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.99 km
41:26 08:18 p/km Normál futás |
11
|
32. hét
4.99 km
0:41:26 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.01 km
44:01 08:47 p/km Normál futás |
33. hét
5.01 km
0:44:01 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10 km | 1:25:27 |
5.01 km |
0:44:01 |
| Összesen | 2 | 10 km | 1:25:27 |
5.01 km | 0:44:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 30.87 km | 4:15:07 |
5.01 km |
0:44:01 |
|
Túra
|
11 | 199.59 km | 41:04:15 |
35.11 km |
6:54:35 |
| Összesen | 19 | 230.46 km | 45:19:22 |
35.110 km | 6:54:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
