Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dimenyl edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 16.66 km 1:42:07 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 16.02 km 1:32:14 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 17 km 1:38:06 05:46 p/km Normál futás	3 Futás 20.25 km 1:59:37 05:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 23.07 km 2:14:30 05:50 p/km Normál futás	6 Futás 16.01 km 1:36:45 06:03 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 109.01 km 10:43:19
7 Futás 14.94 km 1:41:17 06:47 p/km Normál futás	8 Futás 16.76 km 1:35:14 05:41 p/km Normál futás	9 Futás 15.34 km 1:27:45 05:43 p/km Normál futás	10 Futás 18.27 km 1:51:26 06:06 p/km Normál futás	11 Futás 10.04 km 1:06:21 06:37 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 1:03:19 06:20 p/km Normál futás	13 Futás 42.64 km 3:34:42 05:02 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 127.99 km 12:20:04
14	15 Futás 10.01 km 56:12 05:37 p/km Normál futás	16	17 Futás 16.01 km 1:38:59 06:11 p/km Normál futás	18	19 Futás 64.97 km 6:18:38 05:50 p/km Normál futás	20	42. hét 3 futás 90.99 km 8:53:49
21	22 Futás 8.11 km 45:17 05:35 p/km Normál futás	23 Futás 20.65 km 1:59:59 05:49 p/km Normál futás	24	25 Futás 14.05 km 1:28:23 06:17 p/km Normál futás	26 Futás 14.72 km 1:22:43 05:37 p/km Normál futás	27	43. hét 4 futás 57.53 km 5:36:22
28	29 Futás 15.83 km 1:29:02 05:37 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.33 km 1:28:11 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 12.73 km 1:19:31 06:15 p/km Normál futás	2 Futás 63.32 km 5:54:44 05:36 p/km Normál futás	3	44. hét 4 futás 107.21 km 10:11:28

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	400.02 km	38:48:40	64.97 km	6:18:38
Összesen	21	400.02 km	38:48:40	64.97 km	6:18:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	3285.31 km	350:28:16	208.51 km	30:09:44
Jóga	1	-	0:28:59	-	0:28:59
Egyéb	21	-	35:15:27	-	7:30:59
Összesen	211	3286.62 km	386:12:42	208.510 km	30:09:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés