diana.sarga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
35:00 Aviva torna |
2
50:00 Lindy hopp |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
55:00 Jógázás 35:00 Aviva torna |
27. hét
1:10:00
0:50:00
0:55:00
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Tánc
|
1 | - | 0:50:00 |
- | 0:50:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:55:00 |
- | 0:55:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:10:00 |
- | 0:35:00 |
| Összesen | 4 | 0 km | 2:55:00 |
0 km | 0:55:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 31.62 km | 4:21:13 |
4.05 km |
0:33:29 |
|
Bringázás
|
10 | 95.96 km | 7:07:32 |
19 km |
1:11:00 |
|
Túra
|
19 | 250.15 km | 50:15:01 |
19.9 km |
6:00:00 |
|
Tánc
|
22 | - | 39:15:00 |
- | 3:00:00 |
|
Jóga
|
45 | - | 17:49:47 |
- | 1:00:00 |
|
Téli sport
|
18 | 368.43 km | 41:59:34 |
59.19 km |
5:47:45 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 0:01:00 |
- | 0:01:00 |
|
Erősport
|
19 | 230 kg | 16:53:50 |
25 kg |
1:00:53 |
|
Egyéb
|
16 | - | 12:09:38 |
- | 3:00:00 |
| Összesen | 162 | 746.16 km
230 kg |
189:52:35 |
59.190 km
25.0 kg |
6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
