deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.03 km
50:14 09:59 p/km Séta |
23
5.08 km
54:39 10:45 p/km Séta |
24
1.81 km
28:09 15:33 p/km Séta
1.9 km
36:24 19:09 p/km Séta |
34. hét
13.82 km
2:49:26 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.09 km
55:28 10:54 p/km Séta |
30
|
31
|
35. hét
5.09 km
0:55:28 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 18.91 km | 3:44:54 |
5.09 km |
0:55:28 |
| Összesen | 5 | 18.91 km | 3:44:54 |
5.09 km | 0:55:28 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 108.84 km | 15:16:08 |
7 km |
0:56:47 |
|
Túra
|
19 | 78.27 km | 14:58:18 |
5.67 km |
1:13:32 |
| Összesen | 47 | 187.11 km | 30:14:26 |
7.000 km | 1:13:32 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
