Edzéseim - 2024 - Edzésonline

borkadeb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Küzdősport 1:00:00 Tűszős mandulagyulladás	30 Küzdősport 1:00:00 Tűszős mandulagyulladás	31 Küzdősport 1:00:00 Tűszős mandulagyulladás	1 Küzdősport 1:00:00 Tűszős mandulagyulladás	2 Küzdősport 1:00:00 megfázás	3 Küzdősport 1:00:00 megfázás	4 Küzdősport 1:00:00 megfázás	5. hét 7 küzdősport 7:00:00
5 Küzdősport 1:00:00 megfázás	6 Küzdősport 1:00:00 megfázás	7 Küzdősport 1:00:00 megfázás	8 Küzdősport 1:00:00 megfázás	9 Küzdősport 1:00:00 megfázás	10 Küzdősport 1:00:00 megfázás	11 Küzdősport 1:00:00 megfázás	6. hét 7 küzdősport 7:00:00
12 Küzdősport 1:00:00 megfázás	13 Küzdősport 1:00:00 megfázás	14 Küzdősport 1:00:00 megfázás	15 Jóga 20:00 Jógázás Küzdősport 1:00:00 megfázás	16 Küzdősport 1:00:00 megfázás	17 Küzdősport 1:00:00 megfázás	18 Küzdősport 1:00:00 megfázás	7. hét 7 küzdősport 7:00:00 1 jóga 0:20:00
19 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	20 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	21 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	22 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	23 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	24 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	25 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	8. hét 7 küzdősport 7:00:00
26 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	27 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	28 Küzdősport 1:00:00 Arcüreggyulladás	29 Futás 5.38 km 37:00 06:53 p/km Laza futás	1	2 Jóga 30:00 pilates	3	9. hét 3 küzdősport 3:00:00 1 futás 5.38 km 0:37:00 1 jóga 0:30:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.38 km	0:37:00	5.38 km	0:37:00
Jóga	1	-	0:20:00	-	0:20:00
Küzdősport	28	-	28:00:00	-	1:00:00
Összesen	30	5.38 km	28:57:00	5.38 km	1:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	309.94 km	34:46:38	13.31 km	1:34:00
Úszás	1	0.5 km	0:15:00	0.5 km	0:15:00
Túra	2	16 km	7:00:00	10 km	4:00:00
Jóga	7	-	2:38:00	-	0:30:00
Küzdősport	66	-	66:00:00	-	1:00:00
Erősport	27	1405 kg	10:26:00	54 kg	0:30:00
Egyéb	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	144	326.44 km 1405 kg	122:05:38	13.310 km 54.0 kg	4:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés