bmati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
2.32 km
24:06 10:23 p/km Iramjáték |
28
|
29
2.93 km
30:02 10:15 p/km Iramjáték |
30
|
31
200.2 km
10:25:26 03:07 p/km Regeneráló tekerés |
1
3.25 km
30:04 09:15 p/km Iramjáték |
2
|
22. hét
8.5 km
1:24:12
200.2 km
10:25:26 |
|
3
3.12 km
28:03 08:59 p/km Iramjáték |
4
|
5
3.6 km
32:03 08:54 p/km Iramjáték |
6
|
7
|
8
4.52 km
40:04 08:52 p/km Iramjáték |
9
|
23. hét
11.24 km
1:40:10 |
|
10
|
11
|
12
3.48 km
30:01 08:38 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
15
3 km
26:02 08:41 p/km Iramjáték |
16
|
24. hét
6.48 km
0:56:03 |
|
17
3.78 km
33:01 08:44 p/km Iramjáték |
18
|
19
|
20
4.19 km
36:00 08:36 p/km Iramjáték |
21
|
22
3.46 km
28:02 08:06 p/km Iramjáték |
23
|
25. hét
11.43 km
1:37:03 |
|
24
|
25
3.89 km
32:01 08:14 p/km Iramjáték |
26
|
27
|
28
|
29
5 km
38:19 07:40 p/km Normál futás |
30
156.1 km
8:02:38 03:06 p/km Normál tekerés |
26. hét
8.89 km
1:10:20
156.1 km
8:02:38 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 41.29 km | 5:53:40 |
5 km |
0:40:04 |
|
Bringázás
|
1 | 156.1 km | 8:02:38 |
156.1 km |
8:02:38 |
| Összesen | 12 | 197.39 km | 13:56:18 |
156.1 km | 8:02:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 62.33 km | 9:11:26 |
6.31 km |
0:54:25 |
|
Bringázás
|
6 | 1213.2 km | 64:00:56 |
273.6 km |
14:19:18 |
| Összesen | 24 | 1275.53 km | 73:12:22 |
273.600 km | 14:19:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
