answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5 km
24:29 04:54 p/km Normál futás |
29
5 km
24:08 04:50 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
23:37 04:43 p/km Normál futás |
1
|
2
5 km
23:29 04:42 p/km Normál futás |
22. hét
20 km
1:35:43 |
|
3
|
4
|
5
5 km
24:37 04:55 p/km Normál futás |
6
|
7
5 km
24:43 04:57 p/km Normál futás |
8
|
9
7.5 km
37:25 04:59 p/km Normál futás |
23. hét
17.5 km
1:26:45 |
|
10
|
11
7.5 km
37:17 04:58 p/km Normál futás |
12
|
13
5 km
24:26 04:53 p/km Normál futás |
14
7.5 km
37:24 04:59 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
20 km
1:39:07 |
|
17
7.5 km
36:51 04:55 p/km Normál futás |
18
|
19
7.5 km
36:09 04:49 p/km Normál futás |
20
|
21
5 km
24:16 04:51 p/km Normál futás |
22
|
23
7.5 km
36:25 04:51 p/km Normál futás |
25. hét
27.5 km
2:13:41 |
|
24
|
25
7.5 km
36:17 04:50 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7.5 km
36:50 04:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
15 km
1:13:07 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 85 km | 6:56:09 |
7.5 km |
0:37:25 |
| Összesen | 13 | 85 km | 6:56:09 |
7.5 km | 0:37:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 320 km | 26:16:15 |
7.5 km |
0:37:25 |
| Összesen | 60 | 320 km | 26:16:15 |
7.500 km | 0:37:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
