adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1.34 km
02:04 01:33 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1.34 km
0:02:04 |
|
3
0.72 km
01:53 02:37 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
1.36 km
05:08 03:46 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
2.08 km
0:07:01 |
|
10
|
11
|
12
3.09 km
09:34 03:06 p/km Normál futás |
13
|
14
1.62 km
02:26 01:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
4.71 km
0:12:00 |
|
17
|
18
|
19
2.02 km
55:46 27:36 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
2.02 km
0:55:46 |
|
24
0.93 km
02:32 02:43 p/km Normál futás |
25
|
26
1.06 km
02:37 02:28 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
11.41 km
1:06:32 05:50 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
13.4 km
1:11:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 22.21 km | 2:26:28 |
11.41 km |
1:06:32 |
| Összesen | 8 | 22.21 km | 2:26:28 |
11.41 km | 1:06:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 120.19 km | 10:11:53 |
20.94 km |
2:02:45 |
| Összesen | 40 | 120.19 km | 10:11:53 |
20.940 km | 2:02:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
