HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
16.28 km
1:30:30 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
16.27 km
1:27:50 05:24 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
16.28 km
1:32:14 05:40 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
48.83 km
4:30:34 |
8
16.35 km
1:29:55 05:30 p/km Normál futás |
9
|
10
16.21 km
1:30:53 05:36 p/km Normál futás |
11
|
12
16.24 km
1:30:01 05:33 p/km Normál futás |
13
|
14
16.22 km
1:30:27 05:35 p/km Normál futás |
15. hét
65.02 km
6:01:16 |
15
|
16
|
17
17.07 km
1:34:31 05:32 p/km Normál futás |
18
|
19
16.56 km
1:32:07 05:34 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
33.63 km
3:06:38 |
22
16.68 km
1:32:11 05:32 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
16.91 km
1:32:57 05:30 p/km Normál futás |
26
16.89 km
1:32:30 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
16.74 km
1:32:30 05:32 p/km Normál futás |
17. hét
67.22 km
6:10:08 |
29
|
30
16.54 km
1:32:54 05:37 p/km Normál futás |
1
|
2
16.83 km
1:36:00 05:42 p/km Normál futás |
3
16.55 km
1:32:01 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
49.92 km
4:40:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 231.24 km | 21:21:30 |
17.07 km |
1:34:31 |
Összesen | 14 | 231.24 km | 21:21:30 |
17.07 km | 1:34:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
125 | 1981.3 km | 183:13:51 |
18.32 km |
1:43:38 |
Összesen | 125 | 1981.3 km | 183:13:51 |
18.320 km | 1:43:38 |