ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 kg
43:24 Súlyemelés
9.87 km
57:07 05:47 p/km Normál futás |
2
|
3
0 kg
48:54 Súlyemelés
0 kg
08:39 Súlyemelés
8.84 km
45:00 05:05 p/km Normál futás |
4
|
5
0 kg
53:33 Súlyemelés |
6
|
7
|
27. hét
2:34:30
18.71 km
1:42:07 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 18.71 km | 1:42:07 |
9.87 km |
0:57:07 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:34:30 |
0 kg |
0:53:33 |
| Összesen | 6 | 18.71 km | 4:16:37 |
9.87 km | 0:57:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1401.17 km | 131:06:31 |
206.99 km |
29:15:23 |
|
Bringázás
|
25 | 357.61 km | 24:56:32 |
80.72 km |
4:39:07 |
|
Túra
|
2 | 4.82 km | 0:56:51 |
2.59 km |
0:31:59 |
|
Erősport
|
111 | 0 kg | 60:05:34 |
0 kg |
3:01:15 |
|
Egyéb
|
76 | - | 52:39:24 |
- | 9:59:43 |
| Összesen | 303 | 2223.78 km | 269:44:52 |
206.990 km | 29:15:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
