Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10 km
1:00:55 06:06 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
10 km
1:00:55 |
|
6
|
7
9.62 km
47:39 04:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
11.03 km
55:53 05:04 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
20.65 km
1:43:32 |
|
13
|
14
|
15
12.34 km
1:10:40 05:44 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
20.01 km
1:46:27 05:19 p/km Normál futás |
46. hét
32.35 km
2:57:07 |
|
20
|
21
|
22
|
23
5.99 km
35:24 05:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.41 km
51:11 04:55 p/km Normál futás |
47. hét
16.4 km
1:26:35 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
8.04 km
53:01 06:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
48. hét
8.04 km
0:53:01 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 79.4 km | 7:08:09 |
20.01 km |
1:46:27 |
| Összesen | 7 | 79.4 km | 7:08:09 |
20.01 km | 1:46:27 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1024.132 km | 98:20:50 |
44.05 km |
4:25:20 |
|
Bringázás
|
18 | 667.27 km | 25:09:03 |
75.05 km |
3:03:32 |
|
Túra
|
4 | 39.8 km | 14:36:36 |
13.45 km |
4:36:23 |
| Összesen | 111 | 1731.202 km | 138:06:29 |
75.050 km | 4:36:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
