Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
99 1056.74 km

112:36:54

29.69 km

3:45:02

Bringázás
70 1881.55 km

96:40:07

84.47 km

4:35:22

Túra
4 48 km

13:20:58

17.65 km

4:56:34

Vizisport
1 7.74 km

1:29:41

7.74 km

1:29:41

Egyéb
2 -

1:40:45

-

0:58:00

Összesen 176 2994.03 km

225:48:25

84.470 km

4:56:34