Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Taki1968 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 55.72 km 2:11:33 02:22 p/km Normál tekerés Túra 7.2 km 1:04:30 08:58 p/km Séta Túra 7.21 km 1:04:30 08:57 p/km Séta	31	1	2 Túra 6.9 km 57:12 08:17 p/km Séta Túra 6.91 km 57:32 08:20 p/km Séta	3 Bringázás 51.6 km 2:02:47 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 51.58 km 2:02:47 02:23 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 11.43 km 41:35 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11.43 km 41:36 03:38 p/km Normál tekerés	5	44. hét 5 bringázás 181.76 km 7:40:18 4 túra 28.22 km 4:03:44
6	7	8	9 Túra 8.88 km 1:04:50 07:18 p/km Séta Túra 8.88 km 1:04:50 07:18 p/km Séta	10	11	12	45. hét 2 túra 17.76 km 2:09:40
13 Bringázás 38.54 km 1:28:23 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 38.53 km 1:28:23 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 14:58 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 14:58 02:44 p/km Normál tekerés Túra 10.13 km 1:25:49 08:28 p/km Séta Túra 10.13 km 1:25:49 08:28 p/km Séta	14 Bringázás 20.71 km 56:12 02:43 p/km Normál tekerés	15	16 Túra 12.33 km 1:37:00 07:52 p/km Séta Túra 12.33 km 1:37:12 07:53 p/km Séta	17 Bringázás 34.32 km 1:23:48 02:27 p/km Normál tekerés	18	19	46. hét 6 bringázás 143.06 km 5:46:42 4 túra 44.92 km 6:05:50
20	21	22 Túra 12.67 km 1:34:35 07:28 p/km Séta Túra 12.67 km 1:34:45 07:29 p/km Séta Bringázás 21.01 km 58:28 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 21 km 58:29 02:47 p/km Normál tekerés	23	24	25 Futás 4.86 km 37:57 07:49 p/km Normál futás Futás 4.86 km 37:58 07:49 p/km Normál futás	26	47. hét 2 túra 25.34 km 3:09:20 2 bringázás 42.01 km 1:56:57 2 futás 9.72 km 1:15:55
27 Túra 12.47 km 1:28:26 07:06 p/km Séta Túra 12.47 km 1:28:26 07:06 p/km Séta	28	29 Bringázás 6.41 km 16:39 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 6.41 km 16:39 02:36 p/km Normál tekerés Túra 12.42 km 1:38:32 07:56 p/km Séta Bringázás 6.41 km 16:32 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 6.41 km 16:32 02:35 p/km Normál tekerés	30	1	2	3	48. hét 3 túra 37.36 km 4:35:24 4 bringázás 25.64 km 1:06:22

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.72 km	1:15:55	4.86 km	0:37:58
Bringázás	16	336.75 km	14:18:46	51.6 km	2:02:47
Túra	13	139.19 km	17:54:58	12.67 km	1:38:32
Összesen	31	485.66 km	33:29:39	51.6 km	2:02:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	856.09 km	79:51:04	26.09 km	2:24:52
Bringázás	69	1735.73 km	78:59:20	67.6 km	3:27:49
Túra	60	515.11 km	77:09:00	20.05 km	3:17:38
Összesen	198	3106.93 km	235:59:24	67.600 km	3:27:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés