Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Taki1968 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Bringázás 22.41 km 53:08 02:22 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 10.25 km 30:19 02:57 p/km Normál tekerés	29 Túra 11.8 km 1:48:40 09:13 p/km Séta Bringázás 57.14 km 2:22:23 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.25 km 20:43 02:31 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 50.89 km 3:11:29 03:46 p/km Normál tekerés	1	39. hét 5 bringázás 148.94 km 7:18:02 1 túra 11.8 km 1:48:40
2	3	4	5	6	7 Bringázás 7.38 km 15:52 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 7.38 km 15:51 02:09 p/km Normál tekerés Túra 10.45 km 1:29:01 08:31 p/km Séta Túra 10.45 km 1:29:01 08:31 p/km Séta Bringázás 5.67 km 13:43 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 5.67 km 13:43 02:25 p/km Normál tekerés	8	40. hét 4 bringázás 26.1 km 0:59:09 2 túra 20.9 km 2:58:02
9	10 Bringázás 60.02 km 2:24:49 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 60.02 km 2:24:49 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 30.67 km 1:26:05 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 30.69 km 1:26:37 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 30.69 km 1:26:37 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 7.2 km 20:16 02:49 p/km Normál tekerés	11	12	13 Túra 12.97 km 1:37:21 07:30 p/km Séta Túra 12.97 km 1:37:38 07:32 p/km Séta Túra 12.97 km 1:37:38 07:32 p/km Séta	14 Bringázás 66.54 km 3:27:49 03:07 p/km Normál tekerés	15	41. hét 7 bringázás 285.83 km 12:57:02 3 túra 38.91 km 4:52:37
16 Bringázás 10.64 km 24:18 02:17 p/km Normál tekerés	17	18 Túra 12.58 km 1:41:27 08:04 p/km Séta	19 Túra 5.99 km 48:32 08:06 p/km Séta Túra 5.99 km 48:32 08:06 p/km Séta Túra 5.99 km 48:32 08:06 p/km Séta Túra 5.81 km 52:29 09:02 p/km Séta Túra 5.81 km 52:29 09:02 p/km Séta	20 Túra 6.86 km 1:45:10 15:20 p/km Séta Túra 6.87 km 1:46:00 15:26 p/km Séta	21	22	42. hét 1 bringázás 10.64 km 0:24:18 8 túra 55.9 km 9:23:11
23 Bringázás 32.27 km 1:38:28 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 32.26 km 1:38:29 03:03 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 67.6 km 2:39:37 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 67.59 km 2:39:52 02:22 p/km Normál tekerés	25	26	27	28	29	43. hét 4 bringázás 199.72 km 8:36:26
30 Bringázás 55.72 km 2:11:33 02:22 p/km Normál tekerés Túra 7.2 km 1:04:30 08:58 p/km Séta Túra 7.21 km 1:04:30 08:57 p/km Séta	31	1	2 Túra 6.9 km 57:12 08:17 p/km Séta Túra 6.91 km 57:32 08:20 p/km Séta	3 Bringázás 51.6 km 2:02:47 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 51.58 km 2:02:47 02:23 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 11.43 km 41:35 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11.43 km 41:36 03:38 p/km Normál tekerés	5	44. hét 5 bringázás 181.76 km 7:40:18 4 túra 28.22 km 4:03:44

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	578.01 km	25:08:28	67.6 km	3:27:49
Túra	15	130.12 km	19:22:50	12.97 km	1:46:00
Összesen	32	708.13 km	44:31:18	67.6 km	3:27:49

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	856.09 km	79:51:04	26.09 km	2:24:52
Bringázás	69	1735.73 km	78:59:20	67.6 km	3:27:49
Túra	60	515.11 km	77:09:00	20.05 km	3:17:38
Összesen	198	3106.93 km	235:59:24	67.600 km	3:27:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés