Szilva19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 232.68 km | 28:04:03 |
12.62 km |
1:36:21 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:33:41 |
1 km |
0:33:41 |
|
Bringázás
|
20 | 774.86 km | 37:10:24 |
72.19 km |
4:25:24 |
|
Túra
|
62 | 393.44 km | 73:28:07 |
16.6 km |
2:54:55 |
|
Vizisport
|
7 | 25.79 km | 3:48:55 |
5 km |
0:56:51 |
|
Egyéb
|
41 | - | 34:24:33 |
- | 2:43:58 |
| Összesen | 165 | 1500.42 km | 177:29:43 |
72.190 km | 4:25:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
