Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
152 2059.65 km

191:55:16

99.68 km

12:58:20

Úszás
6 1.3 km

0:03:43

0.42 km

0:01:09

Bringázás
14 225.62 km

12:35:56

24.13 km

1:25:48

Túra
16 153.32 km

37:02:32

26.01 km

5:42:59

Összesen 188 2439.89 km

241:37:27

99.680 km

12:58:20