Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Strangetoo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 17 km 2:00:04 07:04 p/km Normál futás Túra 1.67 km 27:12 16:17 p/km Séta	2 Úszás 2.1 km 1:14:49 35:38 p/km Vegyes úszás	3 Futás 8.01 km 53:22 06:40 p/km Normál futás	4	5	6	40. hét 2 futás 25.01 km 2:53:26 1 túra 1.67 km 0:27:12 1 Úszás 2.1 km 1:14:49
7 Egyéb 30:18 Edzés Futás 10.01 km 1:04:29 06:27 p/km Normál futás	8	9 Egyéb 30:52 Edzés Futás 10.01 km 1:15:20 07:32 p/km Normál futás	10	11	12	13 Futás 10.61 km 56:36 05:20 p/km Normál futás	41. hét 2 egyéb 1:01:10 3 futás 30.63 km 3:16:25
14	15 Futás 16.01 km 1:54:10 07:08 p/km Normál futás	16	17 Túra 1.83 km 31:17 17:06 p/km Séta Futás 10 km 1:09:14 06:55 p/km Normál futás Egyéb 33:45 Edzés	18 Futás 9.03 km 1:02:16 06:54 p/km Normál futás Túra 1.05 km 13:06 12:29 p/km Séta	19	20	42. hét 3 futás 35.04 km 4:05:40 2 túra 2.88 km 0:44:23 1 egyéb 1.06 km 0:33:45
21 Futás 18.1 km 2:01:48 06:44 p/km Normál futás Túra 1.15 km 22:41 19:43 p/km Séta	22	23	24	25 Futás 8.11 km 51:49 06:23 p/km Normál futás	26	27	43. hét 2 futás 26.21 km 2:53:37 1 túra 1.15 km 0:22:41
28 Futás 8.37 km 55:46 06:40 p/km Normál futás Túra 1.07 km 17:00 15:53 p/km Séta	29 Futás 11.01 km 1:10:22 06:23 p/km Normál futás Túra 1.36 km 16:50 12:23 p/km Séta Egyéb 16:04 Edzés Túra 1.27 km 19:16 15:10 p/km Séta Egyéb 1:09:46 Edzés Egyéb 1:52:12 Edzés Egyéb 32:53 Edzés	30 Futás 10.01 km 1:03:19 06:20 p/km Normál futás Túra 1.4 km 20:54 14:56 p/km Séta Egyéb 2:17:23 Edzés Egyéb 1:27:13 Edzés	31 Túra 13.73 km 3:21:49 14:42 p/km Hegyi túra	1 Futás 9.01 km 58:47 06:31 p/km Normál futás Túra 2.14 km 31:03 14:31 p/km Séta	2 Túra 15.87 km 5:20:28 20:12 p/km Hegyi túra	3	44. hét 4 futás 38.4 km 4:08:14 7 túra 36.84 km 10:27:20 6 egyéb 11.48 km 7:35:31

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	146.28 km	16:18:35	18.1 km	2:01:48
Úszás	1	2.1 km	1:14:49	2.1 km	1:14:49
Túra	9	24.53 km	6:10:05	13.73 km	3:21:49
Egyéb	9	-	9:10:26	-	2:17:23
Összesen	32	185.45 km	32:53:55	18.1 km	3:21:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	677.86 km	77:15:39	21.23 km	2:16:07
Úszás	47	69.92 km	34:29:16	5.46 km	1:14:49
Bringázás	17	180.05 km	16:02:39	40.24 km	2:37:05
Túra	144	445.75 km	96:40:39	25.4 km	5:20:28
Téli sport	3	122.92 km	8:54:06	58.52 km	4:10:55
Egyéb	69	-	61:41:09	-	4:00:00
Összesen	355	1699.47 km	295:03:28	58.520 km	5:20:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés