Stefy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.21 km
39:39 07:37 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
8.2 km
1:10:00 08:32 p/km Laza futás |
7
10.61 km
1:45:00 09:54 p/km Hosszú futás |
27. hét
24.02 km
3:34:39 |
|
8
|
9
|
10
7.25 km
59:41 08:14 p/km Laza futás |
11
|
12
5.64 km
52:00 09:13 p/km Laza futás |
13
|
14
9.2 km
1:34:00 10:13 p/km Laza futás |
28. hét
22.09 km
3:25:41 |
|
15
|
16
5.21 km
37:54 07:16 p/km Laza futás |
17
|
18
8.11 km
1:14:54 09:14 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
14.01 km
2:07:00 09:04 p/km Hosszú futás |
29. hét
27.33 km
3:59:48 |
|
22
|
23
5.22 km
37:49 07:15 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7.09 km
1:02:30 08:49 p/km Laza futás |
30. hét
12.31 km
1:40:19 |
|
29
5.2 km
36:47 07:04 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
5.2 km
0:36:47 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 90.95 km | 13:17:14 |
14.01 km |
2:07:00 |
| Összesen | 12 | 90.95 km | 13:17:14 |
14.01 km | 2:07:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 620.44 km | 89:27:52 |
21.36 km |
2:45:00 |
| Összesen | 115 | 620.44 km | 89:27:52 |
21.360 km | 2:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
