Sportöreg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11.72 km
1:05:13 05:34 p/km Normál futás |
27
|
28
10.8 km
50:22 04:40 p/km Normál futás |
29
|
30
12.07 km
1:03:51 05:17 p/km Normál futás |
31
12.95 km
1:09:46 05:23 p/km Terepfutás |
1
8.47 km
47:05 05:34 p/km Terepfutás |
35. hét
56.01 km
4:56:17 |
|
2
|
3
11.03 km
57:28 05:13 p/km Normál futás |
4
|
5
10.26 km
55:11 05:23 p/km Normál futás |
6
|
7
6.12 km
35:09 05:45 p/km Normál futás |
8
21.2 km
1:43:45 04:54 p/km Hosszú futás |
36. hét
48.61 km
4:11:33 |
|
9
|
10
|
11
12.02 km
1:04:15 05:21 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
12.02 km
1:04:15 |
|
16
|
17
12.02 km
1:04:40 05:23 p/km Normál futás |
18
|
19
21.14 km
1:52:35 05:20 p/km Hosszú futás |
20
|
21
8.56 km
46:05 05:23 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
41.72 km
3:43:20 |
|
23
15.68 km
1:23:01 05:18 p/km Normál futás |
24
|
25
10.47 km
58:54 05:38 p/km Normál futás |
26
|
27
10.15 km
53:26 05:16 p/km Normál futás |
28
9.68 km
48:56 05:03 p/km Normál futás |
29
10.02 km
53:03 05:18 p/km Normál futás |
39. hét
56 km
4:57:20 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 166.82 km | 14:43:33 |
21.2 km |
1:52:35 |
| Összesen | 14 | 166.82 km | 14:43:33 |
21.2 km | 1:52:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 1714.1 km | 157:37:41 |
50.1 km |
5:20:10 |
| Összesen | 135 | 1714.1 km | 157:37:41 |
50.100 km | 5:20:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
