Sk_Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0.65 km
1:37:08 02:29:26 p/km Vegyes úszás |
2
9.17 km
1:04:20 07:01 p/km Normál futás |
3
1.8 km
1:06:30 36:57 p/km Vegyes úszás |
4
6.15 km
41:09 06:41 p/km Normál futás |
5
1.55 km
1:04:28 41:35 p/km Vegyes úszás |
6
|
7
|
27. hét
4 km
3:48:06
15.32 km
1:45:29 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.32 km | 1:45:29 |
9.17 km |
1:04:20 |
|
Úszás
|
3 | 4 km | 3:48:06 |
1.8 km |
1:37:08 |
| Összesen | 5 | 19.32 km | 5:33:35 |
9.17 km | 1:37:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 865.41 km | 96:40:32 |
21.77 km |
2:16:50 |
|
Úszás
|
27 | 21.67 km | 25:20:09 |
5.27 km |
1:37:08 |
|
Bringázás
|
1 | 3.7 km | 0:21:30 |
3.7 km |
0:21:30 |
|
Túra
|
2 | 4.5 km | 1:02:31 |
2.87 km |
0:43:39 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:25:53 |
- | 0:25:53 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 3:55:42 |
0 kg |
1:04:19 |
|
Egyéb
|
29 | - | 12:42:30 |
- | 1:23:46 |
| Összesen | 162 | 965.64 km | 140:28:47 |
42.900 km | 2:16:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
