SimonZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
5 km
31:45 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
5 km
0:31:45 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5 km | 0:31:45 |
5 km |
0:31:45 |
| Összesen | 1 | 5 km | 0:31:45 |
5 km | 0:31:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 621.91 km | 72:11:00 |
22.52 km |
3:01:20 |
|
Bringázás
|
92 | 1247.04 km | 68:36:04 |
45 km |
2:31:37 |
|
Túra
|
2 | 13.43 km | 3:37:26 |
7.15 km |
2:00:35 |
| Összesen | 165 | 1882.38 km | 144:24:30 |
45.000 km | 3:01:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
