Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.09 km 56:12 05:34 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 7.89 km 51:51 06:34 p/km Normál futás Túra 15.95 km 3:23:53 12:47 p/km Séta	1 Egyéb 1:00:54 Edzés	2 Futás 21.22 km 1:53:31 05:21 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 39.2 km 3:41:34 1 túra 15.95 km 3:23:53 1 egyéb 3.92 km 1:00:54
3	4 Futás 7.06 km 42:45 06:03 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.17 km 52:00 05:40 p/km Normál futás	7	8 Egyéb 10:08:21 Edzés	9	23. hét 2 futás 16.23 km 1:34:45 1 egyéb 50.57 km 10:08:21
10 Futás 14.1 km 1:18:12 05:33 p/km Normál futás	11 Futás 9.33 km 54:40 05:52 p/km Normál futás	12 Futás 7.82 km 46:40 05:58 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.06 km 48:34 06:02 p/km Normál futás Egyéb 37:51 Edzés	15 Egyéb 37:23 Edzés	16 Egyéb 1:31:01 Edzés	24. hét 4 futás 39.31 km 3:48:06 3 egyéb 6.91 km 2:46:15
17 Futás 8.22 km 44:34 05:25 p/km Normál futás	18 Futás 12.01 km 1:06:40 05:33 p/km Normál futás	19 Futás 7.55 km 43:36 05:46 p/km Normál futás	20 Futás 8.01 km 48:55 06:06 p/km Normál futás	21 Futás 8.45 km 57:08 06:46 p/km Normál futás Futás 7.84 km 52:44 06:44 p/km Normál futás	22 Futás 10.24 km 1:04:50 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 10.65 km 1:05:29 06:09 p/km Normál futás	25. hét 8 futás 72.97 km 7:23:56
24 Futás 8.05 km 40:35 05:02 p/km Normál futás	25 Futás 6.25 km 36:47 05:53 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.63 km 1:03:03 05:25 p/km Normál futás	28	29 Futás 24.31 km 2:38:29 06:31 p/km Normál futás Egyéb 48:05 Edzés	30 Egyéb 1:22:12 Edzés Egyéb 1:59:31 Edzés	26. hét 4 futás 50.24 km 4:58:54 3 egyéb 14.27 km 4:09:48

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	199.97 km	19:39:12	24.31 km	2:38:29
Egyéb	8	-	18:05:18	-	10:08:21
Összesen	27	275.64 km	37:44:30	50.57 km	10:08:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1294.83 km	135:21:16	108.22 km	16:08:21
Bringázás	2	56.29 km	3:26:54	29.34 km	1:44:16
Túra	9	67.88 km	17:12:45	15.95 km	3:23:53
Téli sport	2	117.53 km	8:28:27	64.98 km	4:25:45
Egyéb	31	-	55:12:29	-	10:08:21
Összesen	168	1774.53 km	219:41:51	108.220 km	16:08:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés