Edzésnapló

1
8.6 km
1:05:55
07:40 p/km
1.32 km
25:10
19:04 p/km
2
1.01 km
13:35
13:27 p/km
3
3.62 km
25:20
07:00 p/km
4
5
6
7
27. hét
2 futás
12.22 km
1:31:15
2 túra
2.33 km
0:38:45
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.22 km

1:31:15

8.6 km

1:05:55

Túra
2 2.33 km

0:38:45

1.32 km

0:25:10

Összesen 4 14.55 km

2:10:00

8.6 km

1:05:55

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
74 573.63 km

72:43:25

25.02 km

3:04:25

Úszás
9 14.47 km

4:56:15

10.09 km

1:25:36

Bringázás
9 129.24 km

11:11:46

28.19 km

2:25:42

Túra
81 212.99 km

69:53:33

20.64 km

7:27:07

Jóga
1 -

1:34:44

-

1:34:44

Egyéb
14 -

12:13:59

-

1:04:41

Összesen 188 948.32 km

172:33:42

28.190 km

7:27:07