HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
147 | 1448.34 km | 150:19:22 |
28.04 km |
3:15:01 |
Bringázás
|
78 | 234.24 km | 17:23:03 |
57.42 km |
3:46:49 |
Túra
|
14 | 91.83 km | 35:34:53 |
18.98 km |
7:26:07 |
Egyéb
|
179 | - | 141:27:41 |
- | 1:15:03 |
Összesen | 418 | 2078.65 km | 344:44:59 |
90.380 km | 7:26:07 |