HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.01 km
30:30 06:05 p/km Laza futás |
4
5.01 km
30:24 06:04 p/km Laza futás |
31. hét
10.02 km
1:00:54 |
5
|
6
6.01 km
36:20 06:03 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.01 km
30:12 06:02 p/km Laza futás
5.01 km
30:12 06:02 p/km Laza futás |
32. hét
16.03 km
1:36:44 |
12
5.01 km
32:04 06:24 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
5.01 km
0:32:04 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5.01 km
29:52 05:58 p/km Laza futás |
24
5.01 km
29:26 05:52 p/km Laza futás |
25
|
34. hét
10.02 km
0:59:18 |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 41.08 km | 4:09:00 |
6.01 km |
0:36:20 |
Összesen | 8 | 41.08 km | 4:09:00 |
6.01 km | 0:36:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
36 | 215.73 km | 22:36:22 |
10.01 km |
1:04:41 |
Összesen | 36 | 215.73 km | 22:36:22 |
10.010 km | 1:04:41 |