Pirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13 km
1:25:36 06:35 p/km Normál futás |
30
|
1
22.55 km
2:36:17 06:56 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
7.17 km
55:33 07:45 p/km Normál futás
16.06 km
1:44:43 06:31 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
58.78 km
6:42:09 |
|
6
6 km
39:55 06:39 p/km Normál futás
5 km
32:34 06:31 p/km Normál futás |
7
|
8
6 km
36:07 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
5 km
35:01 07:00 p/km Normál futás
2.61 km
16:36 06:22 p/km Normál futás |
19. hét
24.61 km
2:40:13 |
|
13
14.03 km
1:41:03 07:12 p/km Hosszú futás |
14
|
15
10.6 km
1:37:55 09:14 p/km Terepfutás |
16
8.01 km
55:03 06:52 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
32.64 km
4:14:01 |
|
20
20.01 km
2:34:18 07:43 p/km Hosszú futás |
21
|
22
7.19 km
45:18 06:18 p/km Normál futás |
23
|
24
6 km
42:50 07:08 p/km Normál futás |
25
21.61 km
2:30:29 06:58 p/km Terepfutás |
26
|
21. hét
54.81 km
6:32:55 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 157.84 km | 18:43:42 |
22.55 km |
2:36:17 |
| Összesen | 15 | 157.84 km | 18:43:42 |
22.55 km | 2:36:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 943.27 km | 110:03:23 |
50.12 km |
5:40:45 |
| Összesen | 71 | 943.27 km | 110:03:23 |
50.120 km | 5:40:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
