Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
7 km
40:40 05:49 p/km Normál futás |
1
6 km
33:45 05:38 p/km Iramjáték |
35. hét
13 km
1:14:25 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
7 km
41:00 05:51 p/km Iramjáték |
8
7 km
37:15 05:19 p/km Normál futás |
36. hét
14 km
1:18:15 |
|
9
|
10
|
11
8 km
44:15 05:32 p/km Normál futás |
12
7 km
37:00 05:17 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
15
|
37. hét
15 km
1:21:15 |
|
16
|
17
7 km
40:30 05:47 p/km Iramjáték |
18
8 km
44:00 05:30 p/km Normál futás |
19
|
20
7.6 km
41:40 05:29 p/km Iramjáték |
21
|
22
|
38. hét
22.6 km
2:06:10 |
|
23
6 km
34:00 05:40 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
|
27
6 km
37:41 06:17 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
39. hét
12 km
1:11:41 |
|
30
8 km
43:00 05:23 p/km Normál futás |
1
7 km
38:30 05:30 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
15 km
1:21:30 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 77.6 km | 7:14:06 |
8 km |
0:44:15 |
| Összesen | 11 | 77.6 km | 7:14:06 |
8 km | 0:44:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 483.2 km | 44:00:31 |
10.5 km |
1:03:45 |
| Összesen | 66 | 483.2 km | 44:00:31 |
10.500 km | 1:03:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
