Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8 km
43:00 05:23 p/km Normál futás |
1
7 km
38:30 05:30 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
15 km
1:21:30 |
|
7
8 km
43:30 05:26 p/km Normál futás |
8
|
9
7 km
37:00 05:17 p/km Iramjáték |
10
|
11
10 km
51:30 05:09 p/km Hosszú futás |
12
7 km
40:30 05:47 p/km Iramjáték |
13
|
41. hét
32 km
2:52:30 |
|
14
8 km
43:00 05:23 p/km Iramjáték |
15
|
16
8 km
42:45 05:21 p/km Normál futás |
17
10 km
58:00 05:48 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
26 km
2:23:45 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
6.1 km
37:30 06:09 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
8.1 km
51:00 06:18 p/km Laza futás |
2
|
3
|
44. hét
14.2 km
1:28:30 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 71.1 km | 6:32:15 |
10 km |
0:58:00 |
| Összesen | 9 | 71.1 km | 6:32:15 |
10 km | 0:58:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 483.2 km | 44:00:31 |
10.5 km |
1:03:45 |
| Összesen | 66 | 483.2 km | 44:00:31 |
10.500 km | 1:03:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
